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Der PCOS Tracker hilft Ihnen, Ihre PCOS- und PMS-Symptome sowie Ihre Periode in einem Kalender zu verfolgen. Sie können Ihre verfolgten Daten nach Bedarf herunterladen und teilen. Besuchen Sie https://pcostracker.app, um mehr zu erfahren.
 
Der PCOS Tracker ist für Sie, wenn Sie eine Frau sind, bei der PCOS diagnostiziert wurde oder wenn Sie glauben, PCOS zu haben, oder wenn Sie PCOS-Unterstützung suchen. Es ist Ihr PCOS-Tagebuch, um Ihre PCOS-Symptome zu verfolgen, die jeden Monat während Ihrer Periode schwanken können, wie z. B. Haarausfall, Akne, Regelschmerzen, zusätzliches Haarwachstum und PCOS-Gewichtszunahme, einschließlich täglicher Ernährung, täglicher Bewegung und Fitness. Telefonsensoren und Wearables verfolgen Ihre Schritte und Ihren Schlaf. Sie können Ihre Motorik und Kognition überwachen, indem Sie in die App integrierte „aktive Aufgaben“ ausführen. Sie können auch Dateneinblicke und neue Gesundheitsinformationen zur Gesundheit von Frauen mit Schwerpunkt auf PCOS-Gesundheit in Blogs und Artikeln erhalten, die im Abschnitt Einblicke/Referenzen dieser PCOS-App aktualisiert wurden.
 
TÄGLICH - MONATLICH PCOS-SYMPTOME-TRACKING
Das tägliche Protokoll hilft Ihnen dabei, Ihre PCOD-Symptome aufzuschreiben, die Sie an einem bestimmten Tag erlebt haben. Das monatliche Protokoll hilft Ihnen, Symptome zu notieren und zu verfolgen, insbesondere rund um Ihren Menstruationszyklus.
 
PRÄMENSTRUELLES SYNDROM (PMS) TRACKING
Viele von uns erleben in den Tagen vor der Menstruation körperliche Beschwerden oder Stimmungsschwankungen. Wenn diese Symptome Monat für Monat auftreten und das normale Leben beeinträchtigen, werden sie als PMS bezeichnet. Sie können Ihre Symptome des prämenstruellen Syndroms über die App verfolgen.
 
LADEN SIE IHRE DATEN HERUNTER
Sie können Ihre Daten nach Belieben herunterladen, wenn Sie sehen möchten, wie es Ihnen in all den Tagen und Monaten ergangen ist. Sie können beispielsweise verfolgen, welche Auswirkungen die neue Ernährung oder das neue Training, das Sie vor einigen Wochen begonnen haben, auf Ihre täglichen und monatlichen PCOS-Symptome hat. Darüber hinaus können Sie die Daten mit Ihren Gesundheitsberatern teilen, um eine klare Kommunikation zu haben, die Ihnen helfen kann, Ihre Behandlung und das Management Ihrer Erkrankung besser zu planen.
 
EINBLICKE DURCH GRAFIKEN & TABELLE
Der Abschnitt mit Grafiken und Diagrammen der App gibt Einblicke in die Leistung Ihrer PCOS-Freunde und zeigt aggregierte Einblicke in die Antworten, die von PCOS Tracker-Benutzern ausgefüllt wurden.
 
BESTENLISTE
Leaderboard verfolgt die Anzahl der Schritte, die Sie gegangen sind, und motiviert Sie, mehr zu tun.
 
REFERENZEN & LINKS ABSCHNITT
Im Abschnitt "Referenzen und Links" finden Sie Neuigkeiten zu PCOS, Forschungsaktualisierungen und Informationen zur PCOS Tracker-App. Sie können Ihre Fragen auch von PCOS-Experten und Patientenvertretern über CureTalks-Links beantworten und diskutieren lassen, die regelmäßig im Referenzbereich aktualisiert werden. Diese Vorträge zielen darauf ab, Themen im Zusammenhang mit der Gesundheit von Frauen und PCOS zu diskutieren – wie PCOS-Diät und -Training, PCOS-bezogene Verdauungsprobleme, Depressionen im Zusammenhang mit PCOS, Gewichtsverlust mit PCOS, Auswirkungen des Rauchens auf PCOS, PCOS-Schmerzen, PCOS-Schlaflosigkeit und mehr.
 
BENACHRICHTIGUNGEN
Sie können sich für das Ausfüllen Ihrer Protokolle und das Anzeigen aller neuen Gesundheitsinhalte, die in der App hinzugefügt wurden, erinnern lassen. Sie haben jederzeit die Möglichkeit, die Nutzung der App zu beenden.
 
Das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) ist eine Erkrankung, die durch hohe männliche Hormonspiegel bei Frauen gekennzeichnet ist, die zu ausbleibenden oder unregelmäßigen Perioden, verstärktem Haarwuchs, verstärkter Akne, männlicher Kahlheit und mehreren Zysten an den Eierstöcken führen. Es ist eine sehr häufige Erkrankung, bei der 1 von 5 Frauen damit lebt, obwohl viele nicht wissen, dass sie daran leiden.

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